Jop van Bragt

Nettside min er en porteføljo. Jeg har gjørt gjennom årenvis forskjellige erfaringer med fysisk arbeid og noe arbeid på kantoret.
Så har jeg jobbet som økologisk gartner også som veileder av frivilligerene. Ved siden av økologisk landbruk har jeg stor tro på permakultur. Ei god stund jobbet jeg som teater teknikker og reiste gjenomm hele landet (Nederland). Lys og dekor var min spesialfelt. Opprinnelig utdanning min er maskiningeniør, senere utdanningen kunstmale og dekordesign.
Allerede på ung alder kommet jeg i kontakt med meditasjon og yoga og det postiv effekt av den. I 2016 har jeg gjørt utdanningen for yoga lærer hos Arhanta Yoga Nederland. Etterpå begynnnte jeg med å gi yoga timer – og workshops.

Timenen består hovedsakelig av fysisk øvelse (asanas) slik at du føles bra kropppen. Men også avslapping, åndedrag og meditasjon. Du skal føles det i hverdags livet.
Det finnes massavis metoder og teorier. Innholden av timenen kommer hovedsakelig fra Arhanta Yoga utdanning, Tibetanisk og Zen Boeddhism, Meksikansk Tolteken (fire leveregler) og Japansk Jikiden Reiki.